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    何谓三温暖？

    “三温暖”除了跟英语的“sauna”读音相近外，意思上也表达了这个蒸汽浴的传统。

    洗三温暖就是利用热、冷交替的洗澡方式。即先将身体在热水中完全泡热，泡舒服，使血管舒张，然后再冲以冷水使皮下血管收缩，停止体表温度的散发。

    由于此时体内温度仍然很高，新陈代谢比平时旺盛许多，多余的脂肪就会消耗，而达到减肥的目的。

    但是利用三温暖并不是人人行得通的，有心脏病的人及高血压的人最忌讳冷热的突然刺激，否则容易发病，这一点要注意。

    按照韩国人的说法，三温暖可促进血液循环和新陈代谢，对肌肤美容和体形塑造有神奇效果。根据称重高妙，“三温暖”后大多数人平均可出一公斤的汗水！

    而贺子龙就是提议威丝他们，用三温暖练气感。

    当然，有人说，三温暖之后，紧接着来一个大保健，那酸爽，简直就是堪比神仙。

    对于这种说法，我只想说。

    我去年买了个包，超级耐磨，你去的时候，怎么不叫上我？

    囧！

    什么，你说你听不懂，什么叫大保健？好吧，你真是个纯结的好孩子。

    请继续保持下去！

    好吧，楼歪了，打住。

    几天过去了，贺子龙除了参加年会，其它时间，就是天天拉上威丝和莱特，还有海伦和百合女王大人，成天的泡三温暖，然后练拳，又站马步。

    站完就打拳，之后又泡澡。怎么舒服的不要不要！

    （和人家练功夫完全是俩个极端，这tm的真是练功夫吗？）

    而在这期间，贺子龙也打听清楚了威丝和莱特的情况。他们一个是美国媒体大王的儿子，一个是西方钢铁大王的儿子。

    不比百合女王家的实力差，甚至于还更上一层楼！

    这人脉发展的，汗。

    要么不发展，一发展就把最厉害的几个发展成弟子了，真呢麻给力！
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